SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • DECA a jaja

    Post
    Doping

    ty kowal jak ty masz cos wspolnego z biologia (moze jeszcze z medycyna ) to ja nie wiem czego oni tam ucza jak ty tlumaczysz cos gosciowi ze clomid to sa takie tableteczki fajne ze jak je wezmiesz to wszystko jest ok i w ogole fajnie i ze ci wysysa testosteron (przez co rurke ) a jak wezmiesz tableteczke to juz nie wysysa qrwa z kim ja w ogole [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2003-05-29 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chodziło mi o to że jeśli jestes medykiem,to po prostu podrzuciłbyś jakieś argumenty które pozwoliły by mi skonfrontować jez moim(i założe się ze nie tylko moim) logicznym myśleniem. apropos,znalazłem to czego szukałem: http://www.sfd.pl/Ktore_wyciskanie_na_barki_lepsze_-t446475.html to do częsci gdy pisałem że zdania na ten temat są podzielone

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-12-22 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego oczekiwałeś po antykataboliku ??? jakim jest glutamina. Wybiegając w przyszłośc abyś sie nie rozczarował powiem, że hmb nic Ci tym bardziej nia da a i po zma rewelacji nie oczekuj. To nie są suple, które nie wiadomo co dają. Wiele ludzi ma jakieś złudne pojęcie i oczekuje nie wiadomo jakich efektów po np. białku czy glutaminie...a te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2003-06-24 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz, bo ta woda de facto pomaga w przywróceniu równowagi hormonalnej. Tylko tych parówek nie jedz, tylko wode bo są niezdrowe. Nie dygaj że będziesz miał spadki, to zdeczka ulepszona forma, mi spadło z 2kg masy a czego połowa to woda. BCAA pomoże. Zmieniony przez - Zabek22 w dniu 2012-10-06 11:29:33

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2012-10-06 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 3 porcje, większa z węglami po treningu. Odżywki też jedna po treningu a druga do posiłku ale są w 1 posiłku bo tego nie zmieniałem w tej tabeli ale tutaj tylko mam co czego mam zrobić a dziele już samemu bo tu jest nie potrzebne. Stosuje naturalny spalacz FATU - KURKIMINA Z PIPERYNĄ. /SFD/2017/2/20/6f06dd33ed294ea2a9f80d34039d3189.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2017-02-20 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, ile dodałeś? J/W spokojnie możesz podbić ilość tłuszczy, możesz nawet dać 1.5g/kg masy ciała. Białko 2-2.5g/kg masy ciała, resztą uzupełnić węgle.Czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej, w ten sposób upewnisz się, że Twój organizm dostał wszystkio czego potrzebuję. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-05 17:31:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-01-05 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? nie rozwijam się? Nie, to znaczy tyle, że żaden z Ciebie wojownik Co do rozwoju jeszcze i zawodach - warto by w zawodach kung fu (walkach) starali się na zasadach danego stylu lub organizacji startować zawodnicy MMA czy MT - dla czego tego nie robią jak są tacy skuteczni? Bo po cholerę? To nie oni mają coś udowadniać, bo już dawno to zrobili.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2009-10-11 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borelioza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja widze ,ze na sile starasz sie obronic cos ,czego obronic sie nie da. racji nie miales , bo antybiotykoterapia w boreliozie nie trwa rok i na tym poprzestanmy.nawet zasugerowales ,ze mysli o tym autor tematu , ktory nastepnie Ci zwrocil uwage ,ze wcale mu o to nie chodzilo. z reszta to juz ktoras Twoja wypowiedz w ktorej sie po prostu mylisz. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2010-11-06 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO 666 lub GOCHANA

    Post
    Doping

    Nie wiem Spice. Ale nie chodzilo mi o wykrycie wszystkich srodkow. Mialem na mysli ogrom przylapanych zawodnikow ktorzy mniej wiecej wiedza "czego sie spodziewac" na kontroli. Do najlepszych srodkow maja dostep najlepsi - to oczywiste tym bardziej, ze ich kontroluja zawsze a oni i tak sa czysci. Wiec gdyby wiekszosc gorszych okazala sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2002-09-13 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jednym treningu? Nie wiem za bardzo o co Ci chodzi, opisz dokładnie... 2 sprawa ze nie mam tez zadnego wyczesanego sprzetu hantelki laweczka drazek... Czyli masz wszystko czego Ci potrzeba - maszyny są dla kobiet w ciąży, dzieci i starców. Are you man or mouse? i co z tym brzuniem? Moja sprawdzona metoda - trzy razy w tygodniu, w dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2009-04-24 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycha u pilkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacznie tym lepiej...tak naprawde powinnien zapisać się do szkółki już dawno...nie rozumiem o co wam chodzi??? szkólka piłkarska a szkoła sportowa to dwie różne rzeczy.....czego mu brakuje??? doświadczenia??? zdobędzie je w szkólce...umiejętności??? zdobedzie je w szkółce, kondycji?? zdobedzie ją w szkółce... lat??? toś sie pytam po co są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2009-05-10 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zawodach), a ile teraz ważą (ok 140 kg)... Czy to o czymś nie świadczy? Jedzenie przez te 30 lat nie zmieniło się znacznie, genetyka też nie (bo na to potrzeba nie 30-tu, a kilkuset tysięcy lat)... Więc czego to jest sprawka? Gdyby wtedy mieli dostęp do takich koksów jak teraz są i wchłaniali ich takie ilości jak teraz - ważyli by tyle samo...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2007-09-29 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja robie nie tak..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wkroić jakieś warzywka, albo możesz sobie ugotować fasolę (rośliny strączkowe to też znakomite źródło białka). Ważne żeby nie jeść cały czas tego samego i żeby nie jeść czegoś czego absolutnie się nie lubi. Jeśli bardzo lubisz paluszki rybne-pozwól sobie na nie, ale raz w tygodniu. Jeśli odmówisz sobie wszystkiego co sprawia Ci radość w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-09-29 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi się czytać dokładnie ale z tego co widziałem to masz cykl rozpisany na początku tematu, to czego jeszcze oczekujesz? A rady o diecie i ogarnięciu podstaw nie są dlatego, że nam żal, że nas przerośniesz, tylko właśnie po to aby Ci pomóc. Po to, abyś z takiego cyklu coś naprawdę wyciągnął a nie tylko spompował się wodą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2013-10-14 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie, treningu i trzymając bilans kaloryczny bliski zera nic nadzwyczajnego nie powinno się Tobie przytrafić. Przede wszystkim obserwuj obwody ciała, co jeden, nawet dwa tygodnie rano na czczo. Kilogramy nie są wyznacznikiem efektów. Nie ma czego się bać. Trzeba się liczyć że wzrostem tkanki tłuszczowej na masie i spadkiem mięśni na redukcji.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2019-12-09 08:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjeżdżam do Londynu, jakie odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to taki ze bede robic w hotelu i tam pracodawca zapewnia jedzenie na caly dzien wiec jesli cos to dokupie tylko a i supli biore cala walizke pewnie jak dla mnie to koniecznie z 10-15 paczek aminoanabol pq i z 15 kilo bialka a reszte jakos kupie moze jakies zapasy glutaminy i ciul wie czego jeszcze bo chyba wegle nie sa tam tragicznie drogie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2004-05-14 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkoatletyka, aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] liczby kalorii, jak obetniesz wegle w ciagu dnia to nie nabierzesz nic, posilki okolotreningowe sa najwazniejsza dla regeneracji, lepiej odpuscic troche ryzu/ziemniakow czy czego tam w ciagu dnia niz rezygnowac z konkretnego posilku (odzywki) potreningowego. A samo bialko zle w sobie nie jest, nakreca metabolizm wiec moze przyczynic sie nawet do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-10-10 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak to kwestia gustu, więc nie bardzo widzę sensu w dyskutowaniu na ten temat. Każdy lubi co innego. Dziwi bez wątpienia obecność w diecie czegoś, czego nie lubimy. Jeżeli chodzi o ryby, to zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to jakie spożywamy. Wędzone , czy puszkowane nie są najlepsze pod względem jakości, więc ewentualnie okazyjnie, raz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2020-11-06 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny wszędzie mam!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niz my tutaj? to dawaj a nie krytykuj ja np nie mialam problemow z bliznami dlatego od siebie trudno mi tu wielce wymyslac, daje cos co juz jest, co sprawdzali inni, a czego on nie mogł albo mu sie nie chcialo znaleźć oczywiscie caly czas czekamy na kogos kto taki problem mial i udalo mu sie go rozwiazac Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2006-07-26 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo , czy Muay Thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teza 2 jest argumentem na potwierdzenie tezy 1, tymczasem jest wprost przeciwnie. Gdyby wszystkie techniki były takie same, to zgodnie z teorią monad Leibniza nie dałoby się ich porównywać. Skoro jednak są różne techniki kopania lowkicków (czego nikt nie kwestionował, ale jakoś Ci to umknęło), to porównywanie ich jest jak najbardziej zasadne.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-10 08:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)